为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,着力提升辅导员开展心理健康教育工作的能力,进一步提高学生心理健康教育工作的针对性、实效性,教育部高校思想政治工作队伍培训研修中心(山东大学)举办全省高校辅导员心理健康教育专题培训班。培训通过百家云平台,采用线上直播的方式进行。11月17日(星期六)8:30-11:45,通过两个专题进行培训:专题三:常态化疫情防控背景下大学生心理健康教育与调适,专题四:大学生心理危机预防与应对。各学院行政院长、辅导员、辅导员助理及心理协会学生干部提前进入直播间,进行培训。
培训中,老师首先介绍了在常态化疫情防控背景下大学生的应激与应激事件,从多个角度,深层次的分析了应激的类型,对应激生理反应中的认知反应进行了详细的讲解,对应激反应进行评估。接着老师对如何应对慢性应激提出要常态化综合的应对,在生理方面要做一些适度的运动,强调在面对压力以及抑郁、焦虑,锻炼永远比不锻炼好,在心理方面要保持良好的心态,在社会方面要与社会保持联系,在精神方面要强化精神力量去积极的应对慢性应激反应。接着老师列举了国内外高校心理健康服务的数据,提出我国高校在学生心理健康教育方面还存在不足,需要进一步加强。强调在高校辅导员的基本职责中对学生心理健康教育的重要性,对不同程度的心理异常进行了介绍、判断、预防与应对。最后老师介绍了什么是心理危机,心理创伤的产生原因,并且列举了在大学生创伤后心理危机与自我伤害危机的预防和干预措施。在此次培训后,让每一位参与者都深受启发、受益匪浅。
本次培训主要针对在常态化疫情防控背景下大学生的应激反应,并提出高校的健康教育对当代大学生的重要性。通过此次培训使参与者对心理健康知识有了更深入的了解和更深层次的认识,同时也能够让辅导员更好的帮助大学生预防与应对心理健康问题。
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