为加强领导干部与学生的沟通交流，同时进一步增强学生的心理调适能力，5月27日，酒店管理（本科）24-01班级开展了一场以“珍爱生命，阳光生活”为主题的心理健康教育班会，活动由班级团支书田红叶主持，学生工作部副部长陈雷受邀参与指导，辅导员郑自君及全班学生参加活动。

        活动伊始，郑自君以轻松幽默的提问开场。“心灵探索”环节，团支书播放了一段心理健康科普视频，以生动形象的动画和真实案例，深入浅出地讲解了心理健康的标准、常见心理问题的表现及应对方法。情绪色彩测试将活动氛围推向高潮，大家通过描述看到的图片来测试心理状态。随后，学生们纷纷上台互动，讲述自己调节负面情绪的经历。“心灵树洞”环节备受欢迎。学生们匿名写下自己的烦恼和困惑，投入“树洞箱”中，换取糖块，心中的烦恼顿时化成甜蜜的情绪。陈雷表示，通过近距离地参与活动，看到学生们的热情与真诚深受感动。希望未来有更多机会参与到类似活动中，与学生“面对面、心对心”地沟通交流，真正帮助学生解决生活和学习中遇到的心理问题；同时也鼓励学生们正视心理问题，学会主动寻求帮助，保持积极乐观的心态。
         此次心理健康教育活动的开展，不仅让学生学到了实用的心理调适方法，也搭建了领导干部与学生零距离沟通的桥梁，让学生深切感受到学校的关怀与重视。酒店管理（本科）24-01班将持续关注学生们的心理健康，开展更丰富多彩的活动，为学生的健康成长保驾护航。（商学院 郑自君）