为营造积极阳光的学习氛围，培育学生自我关爱与情绪管理的良好习惯，9月25日，商学院心理协会组织开展“友爱我”心理健康宣传教育活动。商学院心理协会指导老师赵杨及部分学生参加活动。

       活动前期，心理协会通过线上线下多渠道进行预热宣传，以温馨的图文形式传递积极心态对学习效率和生活质量的促进作用，引导学生关注心理健康与日常调适。活动期间，各部门围绕“情绪管理小课堂”“积极心态我来练”等主题进行心理疏导，通过“情景模拟”“心理小实验”“写出自己的心事”等互动环节，增强学生对自我心理状态的觉察能力与调节意识。心理协会成员利用课余时间，组织开展了“早安心理角”“正念初体验”等第二课堂活动，引导学生分组讨论“如何应对早课焦虑”“高效学习与心理放松的平衡技巧”等贴近实际的话题，在交流中提升心理韧性，凝聚互助共识。此外，心理协会骨干还组织了一系列帮助同学们释放压力的小活动，鼓励同学们积极参与进来，并在学校操场区域设立温馨互动点，通过发放心理调适小贴士、开展简短的正念呼吸引导等方式，为有需要的同学提供及时的心理支持，以暖心陪伴传递关怀力量。
         此次“友爱我”心理健康活动的开展，不仅是一次心理健康知识的普及，更是对学生内在成长需求的积极回应。商学院心理协会将持续推进心理健康教育工作常态化、多样化，助力学生将健康心态内化于心、外化于行，共同营造和谐向上的校园文化氛围。（商学院 郑自君）