5月25日是全国大学生心理健康日。“5·25”的谐音即“我爱我”, 提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。大学生是祖国的栋梁和希望,心理是否健康直接影响到祖国的未来发展与否。心理健康的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
今年突发新型冠状病毒肺炎疫情,学生居家进行线上学习,学习方式、环境和人际社交方面相较于以前发生了较大变化,部分学生或多或少容易出现心理健康问题。这个学期,学生心理健康教育工作比以往更重要,计算机学院在疫情期间通过不同形式开展了多次学生心理疏导、咨询和健康教育,丰富了学生心理学知识,提升了学生心理调适能力,对学生的居家生活及社会环境的适应、居家线上学习、人际交往等多方面进行指导和帮助。
计算机学院一直高度重视学生们的心理健康教育,5月24日,计算机学院关工分委组织开展“云辅导”——大学生心理健康日主题教育工作。活动中,关工分委成员们通过采取视频会议、班级QQ群交流等方式耐心的为同学疏导在学习和生活中遇到的困惑,结合自己的学习和生活经验和学生的心理特点为学生们传授心理健康知识,帮助他们正确认识自我,减轻内心的矛盾和冲突,以积极饱满的热情投身于生活和学习中。
此次活动的举办,让同学们找到了适合自己的心理调节方法,全方位的加强了同学们的心理健康教育,使同学们认识到心理健康的重要性,体会到了与大家共同解决问题的成功与喜悦,提高了同学们的自我管理、学习成才、人际交往、求职择业等各方面的能力。(计算机学院)