为关注学生心理健康，帮助大家释放负面情绪、接纳生活美好，10月23日，人文艺术与教育学院大学生心理协会在北区国旗广场主办了“烦恼换红花”活动。活动以轻松温暖的形式，为同学们搭建了情绪释放的出口，传递了积极向上的心理能量。
       本次活动流程简洁而富有人文关怀，全程注重隐私保护与仪式感营造。活动现场，工作人员在北区国旗广场设置了专门的活动区域，摆放好简易座椅与彩色卡纸、记号笔等，供同学们静心书写。参与同学可自由领取材料，在安静的角落写下近期的烦恼与压力，无需强制署名的设置，让大家能够毫无顾虑地倾诉心声。书写完成后，同学们将承载着烦恼的彩纸细心叠成纸飞机，亲手投入现场的透明桶中，在这一充满仪式感的动作里，完成了“释放烦恼”的心理减负。随后，大家可从工作人员手中领取一支鲜艳的红花啪啪圈，这小小的红花不仅是“接纳美好”的象征，更像是一份温暖的鼓励，提醒同学们学会放下焦虑，拥抱生活中的小确幸。
       在庄严的国旗广场旁，一张张写下烦恼的彩纸、一架架承载心绪的纸飞机、一个个象征美好的红花啪啪圈，构成了一幅治愈人心的画面。此次活动践行了心理协会“呵护心灵成长、传递温暖力量”的宗旨，以轻量化、易参与的形式，为同学们提供了安全的情绪宣泄渠道，有效舒缓了学业与生活压力。同时，活动也呼应了人文艺术与教育学院“以文化人、以心育人”的教育理念，让心理健康教育更具温度与亲和力。（人文艺术与教育学院 寻迎迎 张恩蒙）