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为丰富校园课余文化生活,舒缓学生学业压力,引导同学们接纳自我、治愈心灵,营造温暖治愈的校园心理氛围,10月21日,人文艺术与教育学院心理协会于郭店南区图书馆孔子像前顺利开展“海玻璃心语·治愈手作”主题心理活动,全校学生积极参与本次活动。 活动前期,协会工作人员精心筹备彩色仿真海玻璃、丙烯马克笔、精美珠链、密封挂件袋等手作材料,为同学们打造轻松、温馨、治愈的活动氛围。本次活动面向全校同学开放,以手作疗愈为核心,让同学们在沉浸式动手创作中释放情绪、安放心情。 活动现场氛围温柔松弛、秩序井然。同学们自由挑选心仪的海玻璃碎片,手持彩笔,静心落笔。大家结合自身心境,在通透干净的海玻璃上认真书写励志短句、心情寄语、温柔文案,或是绘制简约可爱的小图案。一笔一画之间,同学们将烦恼释怀、将期许留存,把内心的情绪与美好心意寄托于晶莹的海玻璃中。创作完成后,大家将海玻璃小心装入密封袋,搭配精致珠链,制作成独一无二的专属治愈挂件。 活动过程中,不少同学主动分享自己的创作想法与心情感悟,在轻松的交流与专注的手作中舒缓焦虑、放松身心。简单的手工创作过程,让同学们暂时告别学业压力,沉浸式感受慢生活的治愈力量,学会自我接纳、自我鼓励、温柔自愈。活动最后,工作人员为参与同学送上精美小礼品,为本次治愈之旅增添温暖与仪式感。 本次“海玻璃心语·治愈手作”活动,以手作润心灵、以温柔疗愈情绪,为同学们提供了情绪释放、自我调节的良好平台。不仅丰富了同学们的校园生活,有效缓解了学生心理压力,更引导大家学会关注心理健康、保持积极心态。 下一步,我院心理协会将继续开展多元化、沉浸式的心理治愈活动,旨在持续筑牢学生心理健康防线,营造温暖向上、积极阳光的校园心理氛围,帮助同学们健康、快乐、从容成长。(人文艺术与教育学院 张恩蒙)