为培养学生良好的心理品质, 以积极的心态去学习和生活,5月2日,护理学院在学术报告厅举办“关心下一代,让心灵充满阳光”心理健康讲座。此次讲座特别邀请山东省心理咨询俱乐部理事、国家二级心理咨询师、山东省立医院手术室护士长卢振玲女士作讲座,学生工作处、护理学院领导、师生260余人聆听讲座。
卢振玲从在校大学生压力源及减压措施等三个方面,通过典型案例,讲授大学生心理危机处理及干预的经验与方法。她认为,作为老师要当学生的朋友,尊重、理解、支持、关怀学生,经常站在学生的角度体验学生的心理状态,才能及时掌握学生的心里变化;作为当代大学生,经常面临学生、生活和情感上的困惑,这就需要采取一定的措施进行心理释放,自我减压,通过适量的运动、向他人倾诉、听轻音乐等多种方式进行自我心理调节。
卢振玲希望同学们规划好大学期间的学习生活,一是要认真制定好自己的大学规划,向着制定的目标努力前进;二是要认真学习,积极考取相关证书,熟练掌握实践技能,为将来踏入社会打下基础;三是要多参加社团活动,陶冶情操,锻炼个性,形成情绪健康、意志健全、人际和谐的良好心理状态。
此次讲座是“工匠进校园”系列活动之一,旨在引领广大学生加强人际互动,增进情感交流,增加社会支持,共建和谐心理、和谐校园。期间将陆续开展心理主题班会、心理海报设计、心理健康工作论坛等系列活动,为学生的健康成长铺桥搭路。
卢振玲护士长在会上讲话
护理学院“关心下一代,让心灵充满阳光”心理健康讲座
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