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我校举行2018级新生入学心理适应教育讲座

学生处 2018-09-06 11:28:18 浏览3364次

为了引导新生尽快适应大学生生活，加快身份转变，消除入学后产生的迷茫与焦虑情绪，以及提高新生心理调适能力，9月5日下午，邀请基础部李潇老师举行以《我的大学·我做主》为题的新生入学教育专题讲座。
讲座上，李老师结合自身多年丰富的心理咨询经历，用翔实的案例、轻松幽默的语言向同学们深入浅出的讲解了大学生常见的心理问题有哪些、表现出来的特征是怎么样的、产生的原因来自于何处，以及进行自我心理调适和解决严重心理问题的方法。同时，李老师勉励同学们，正确认识自己、正确对待恋爱和学习，珍惜大学生活和美好时光。最后，讲座在热烈的现场互动中结束。

通过此次讲座，新生们不仅了解了大学生心理健康的基本知识、学会了心理调节和缓解心理压力的方法，为他们适应大学新生活打下了良好的基础。