各学院：
       为贯彻落实全省教育系统2025年秋季学期工作部署会议精神，根据《关于加快推进全省大中小学心理健康教育体系建设的意见》有关要求，更好地宣传普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，增强学生的自我意识，学习应对策略，现组织2025年秋季心理委员培训，具体如下：
       一、培训主题
       赋能心理委员：成为班级心理健康守护者与桥梁者
       二、培训地点
       学术报告厅（遥墙校区）
       三、培训时间
       2025年12月22日下午15：50-17：00
       四、培训对象
       各学院心理专职辅导员、遥墙校区校心理协会及各二级学院心理协会成员、各班级心理委员、班长。
       五、培训目标
       （一）引导自我调节，通过讲座帮助同学们良好的面对生活中的挑战，调整心态，让情绪保持平衡。
       （二）普及心理学知识，通过讲座向同学们传递心理学知识，心理问题的产生，发展和治疗方法，增强学生的自我认知和提高心理健康水平。
       （三）增强自我意识，通过讲座让同学们更好地了解自己，提高自我意识，增强自信心和自尊心。
       （四）学习应对策略，通过讲座可以使同学们更好的学习到各种应对策略和技巧。并通过这些技巧和策略帮助同学们更好的控制压力和情绪，提高幸福感和生活质量。
      六、培训形式
       （1）讲师讲解：通过讲解案例科普相关的心理知识，并对案例的相关问题提出恰当策略和技巧。
       （2）主持提问：演示案例后，邀请学生参加发言，讲讲身边自己遇到的问题和自己的解决方法或者是身边遇到的同学的相关问题。
       （3）学生讨论：讲师给出身边典型案例，同学们分组讨论并给出恰当的解决方案，最后再由讲师提供建议。
       （4）学生发言：最后邀请学生上台分享通过心理讲座的感受和所学到的知识。

      
                                                                                                                                                                                                               学生工作处
                                                                                                                                                                                                            2025年12月22日