为进一步加强学生心理健康工作，普及心理适应技能，增强学生对心理健康的认识，2月21日下午，医学院在学术报告厅举办了以心理健康教育为专题的第三期“引航课堂”讲座，医学院全体辅导员及各班级团支书和心理委员参加讲座。
讲座由国家二级心理咨询师杨玉林老师主讲。杨老师从“学习、环境、交往、情感、享乐、目标”六个方面对同学们产生困扰的原因及调适路径进行讲解。指出产生困扰的最主要的三个主观原因是：对大学生活存在错误认知，对大学生活想象的太过于完美和轻松；入校后未能及时确立明确的目标；对自己的认识和全面评价不足，从而影响情绪和心理健康。产生困扰的客观原因主要有环境因素、他人因素和成长经历因素。杨老师针对可能存在的心理健康问题提出了建议：一是用积极正确的方法调节消极心理状态；二是人际交往上积极适应求同存异，与同学和谐共处；三是认识自我，清晰定位，确立彼岸，找到航向。
心理健康教育是学生教育的重要一环，医学院坚持把心理健康教育贯穿在教育教学活动之中，为学生的心理健康发展保驾护航。通过心理适应讲座，使同学们能更好地认识心理健康的重要性，激励同学们以一种积极健康乐观的心态对待大学生活。（医学院 杨玉林）
时间：2023-02-23 13:43:22 
来源：医学院
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