为加强学生心理健康水平，增强学生心理健康意识和心理调适能力，营造积极向上的校园氛围， 11月2日，护理学院学生会举办“触摸内心真我，释放自在力量”心灵疗愈活动。
本次活动包括心理小游戏和自我倾诉两部分。活动首先从两道心理测试题导入，使同学们初步了解自己的性格。接着开始了一系列心理小游戏，在“我的五样”中，同学们一次次地权衡，最终只留下自己认为最重要的一样东西。同学们从中懂得了取舍。“在游戏中，我看到了自己内心深处的真实想法，认识了不一样的自己，整个过程非常愉悦和轻松。”参加活动的学生表示。自我倾诉环节，同学们在白纸上写下自己的烦恼，和其他同学随机交换，根据TA的烦恼写下的暖心语言。接下来同学们积极上台分享自己对于减压或减少内耗的方法和建议，上台的同学说：“希望在交流分享的过程中大家能有所收获，成为一个开朗自信的人”。
此次心理疗养活动，不仅缓解了同学们的压力，还促进同学们在游戏互动中对自己的内在和人际关系进行深入的觉察，并在团体成员互动的帮助下发展，疗愈、成长水到渠成。（护理学院 高洪云）
