为呼吁大学生关注自己的心理健康,营造和谐美好的校园氛围,共建文明校园,增添“心”的色彩。5月8日-5月16日,护理学院团委特举办“塑心”心理手工制作活动。希望通过制作手工艺品来缓解同学们的焦虑情绪,让同学们在动手实践中体验到成就感,从而增强自信心,提高心理韧性。
活动一经推出就受到同学们的广泛欢迎,大家积极地报名参加,通过手工制作,同学们可以借助奇思妙想创造出自己喜欢的作品,并将内心的想法和艺术融入其中。杨瑷宁同学用一次性筷子和洗脸巾做了一个手工灯笼,作品细致独特,十分精美。朱睿妍同学在手工制作的过程中向大家表达:“人群的方向、不一定是自己的方向,即使有时逆流而上,也不必焦虑,人生不只一个方向,尽力而为就好,享受过程,接受结果。”在创作过程中,同学们可以专注于手工,忘记其他事情,让大脑得到放松,减缓压力。每个制作都体现了同学们独特的创意和细腻的心思。作品众多,精彩纷呈。
本次“塑•心”心理手工制作活动旨在引导大学生关注心理健康,学习有效应对压力和情绪管理的方法,培养积极健康的生活态度和人生观,是一次寓教于乐的心理体验,更是对文明校园建设的重要贡献,让我们携手共进,共创美好校园生活。(护理学院 高洪云)