8月7日-8月8日，护理学院“青衿志远”社会实践团赴广饶县刘集社区开展为期3天的惠民健康志愿服务活动。
健康宣讲现场，志愿者围绕乡村常见健康问题展开宣讲。针对心脑血管疾病预防，结合当地饮食习惯详解“低盐低脂”搭配方案；围绕夏季高温，系统讲解防暑降温技巧及中暑应急处理方法；针对老年人“三高”问题，明确指标监测的时间节点与干预标准。现场发放的健康手册，以图文结合的形式将专业知识转化为通俗易懂的“随身指南”，让村民轻松掌握疾病预防要点，筑牢健康认知防线。
技能实操环节，志愿者们分工协作，为村民提供精准服务。他们携带设备为村民测量血压、血糖，同步示范操作细节：从血压计袖带的正确绑扎，到血糖试纸的规范取用，从数值读取的准确时机到记录的标准格式，确保村民能独立操作。问诊时，带队指导老师耐心询问每位村民的既往病史，动态追踪健康状况。为村民王大爷监测“三高”指标时，志愿者详细记录其指标变化趋势，结合他的饮食偏好与运动习惯，讲解日常防控要点—从每日盐油的具体摄入量，到适合老年人的运动强度和时长，再到指标波动时的应对办法，让健康管理更具针对性。
此次活动既为村民送去了实实在在的健康服务，也让志愿者在实践中深化了对护理使命的认知。下一步，实践团将持续做好“三下乡”志愿服务，让健康红利惠及更多乡村群众，为健康乡村建设贡献更多青春力量。（护理学院 徐晓燕）
