为深入推进“3.25善爱我”心理健康日主题教育，3月25日，护理学院心理健康协会联合学院团委、“精心呵护”辅导员工作室开展“情绪面具-你看懂了我的第几层？”创意心理活动，护理学院行政副院长刘磊、辅导员代表及100余名学生参加活动。
志愿者提前准备了空白面具模型、丙烯颜料、画笔、亮片、羽毛及黏土等丰富创作材料，为同学们搭建起释放情绪、表达自我的艺术平台。参与者们以面具为载体，进行双面创作：外侧描绘自己对外展现的形象，或是明媚的微笑、坚毅的眼神，传递着积极向上的生活姿态；内侧则勾勒内心深处的真实情绪，可能是疲惫的痕迹、敏感的思绪，也可能是未曾言说的焦虑与期许。大家沉浸在创作中，用色彩与图案诉说着独属于自己的情绪故事，笔尖流转间，完成了一场与自我的深度和解。创作完成后，同学们自愿分享面具背后的灵感与故事，在相互倾听中获得理解与共鸣。一件件风格各异的面具作品集中展示，有的灵动俏皮，有的沉静内敛，每一件都承载着创作者的情绪与思考，成为校园里一道独特的风景线。活动结束后，参与者们纷纷带走自己的面具作为纪念，让这份对自我的觉察与关爱长久留存。
本次“情绪面具”活动，以创意艺术为桥梁，打破了传统心理健康教育的壁垒，让同学们在动手创作中正视情绪、接纳自我，有效提升了心理调适能力。下一步，护理学院将继续围绕“善爱我”主题，开展更多形式新颖、贴近学生的心理健康活动，为构建和谐温暖的校园心理氛围持续发力。（护理学院 董宁宁）
